Kategori: i spejset

Yoga start i januari

En dynamisk klass med sköna flöden där du får möjligheten att öka din flexibilitet, bygga upp kroppsstyrka och utmana din balans. Du guidas med medvetna steg inifrån och ut. För att bli mer sammankopplad med kropp och sinne…. Read More

Höstens yoga kurser i Pajala

Lugn, vila och återhämtning Dagens samhälle har en hög puls och det kan skapa en inneboende stress hos oss. Speciellt när man vill kunna finnas där, räcka till och hinna med. Höga krav, speciellt från sig själv, på… Read More

Yoga endast för Dig

Att gå och yoga i grupp kanske inte känns optimalt för dig? Eller så yogar du i grupp men vill utforska dig själv djupare. Hitta nycklar för att ta din praktik till en ny dimension. Visste du att… Read More

Nya leggings i spejset

Nya träningsbyxor har kommit in till spejset. Från Arthleticwear. Helt underbart fina mönster och färger. Finns i begränsad upplaga. Även tillgängliga på alottalove.se  

Flygande yoga 

Nytt i spejset är flygande yoga. Även kallat Aerial yoga. Din yttre form får support, avlastning och styrkeutvecklande motstånd. Med yogagunga som redskap får du tillgång till en annan dimension av din yogapraktik. Klasserna blandas med dynamiska flöden… Read More