Kategori: Yoga on the mat

Yoga start i januari

En dynamisk klass med sköna flöden där du får möjligheten att öka din flexibilitet, bygga upp kroppsstyrka och utmana din balans. Du guidas med medvetna steg inifrån och ut. För att bli mer sammankopplad med kropp och sinne…. Read More

Naturens rytm.

Att fylla på och inspireras. Det är något som jag behöver göra med jämna och ojämna mellanrum. Det kan handla om så många olika saker, som skapar just denna påfyllnad och inspiration. Naturen är en stor källa för  just… Read More

Höstens yoga kurser i Pajala

Lugn, vila och återhämtning Dagens samhälle har en hög puls och det kan skapa en inneboende stress hos oss. Speciellt när man vill kunna finnas där, räcka till och hinna med. Höga krav, speciellt från sig själv, på… Read More

Yoga endast för Dig

Att gå och yoga i grupp kanske inte känns optimalt för dig? Eller så yogar du i grupp men vill utforska dig själv djupare. Hitta nycklar för att ta din praktik till en ny dimension. Visste du att… Read More

There is a beating in your heart that takes you everywhere.

Att få släppa allt för en stund och bara få vara i det som är. Utforska det som betyder något för mig, och finna kraft och inspiration inifrån och ut. Precis hemkommen från utbildning i Portugal. Längtar efter att få… Read More