Vem är Lotta?

IMG_9751

Jag har mina rötter i Tornedalen. Det är här jag hör hemma. För mig är närheten till naturen väldigt viktig. I mitt hjärta finns en enorm kärlek till berg, skog och vatten. Det ger mig läkning och energi.

Det jag lär ut i mina yoga klasser kommer från mina upptäckter i min SADHANA (egenpraktisering). De höga toppar och djupa utrymmen som jag utforskar. På eller utanför mattan.

Med nyfikenhet på livet och alla lager utav jaget. Känna, upptäcka och uppleva mer. Både i stillhet och i rörelse.

Kreativitet har alltid haft en central plats i mitt liv. Utan utlopp för skapandet är jag inte hel.

Jag lever och tänker genom känslor. De djupa, det mörka, det ljusa och kraftfulla och allt där emellan.

Jag ser det stora i det lilla och älskar enkelhet och vardagsliv.

I mina behandlingar är jag intuitiv. Varje behandling blir på så sätt unik. Jag ger från mitt hjärta via mina händer. (METTA = Loving kindness.)

För mig handlar yoga om att utforska sina lager och hitta hem till kärnan. Där i kärnan bor känslan av frihet. Ett varande bortom alla föreställningar om hur en ”ska” vara. Där du bara ÄR. Fri.


Yogautbildningar:

Global Yoga grundutbildning 100h (Tiina Ravelin)

Global Yoga PT power 50 h (Johanna Andersson)

Global Yoga YIN 40 h (Johanna Andersson)

EMBODIED YIN 50 h (Satu Tuomella)

DEPTH: Embodied Flow Advanced Yin/Yang 100 h RYT (Satu Tuomella, Tiina Ravelin)

Authentic flow 200 h RYT (Satu Tuomella)

VESSEL: Embodied Flow Advanced Training 100 h RYT (Satu Tuomella, Tiina Ravelin)